Urolitiin A (UA) on ühend, mis tekib soolefloora metabolismi käigus ellagitanniinirikastes toiduainetes (nagu granaatõun, vaarikad jne). Seda peetakse põletikuvastaseks, vananemisvastaseks, antioksüdantseks, mitofagia esilekutsumiseks ja muudeks toimeteks ning see võib ületada hematoentsefaalbarjääri. Paljud uuringud on kinnitanud, et urolitiin A võib vananemist edasi lükata, samuti on kliinilised uuringud näidanud häid tulemusi.
Urolitiine toidus ei leidu; nende eelkäijad polüfenoolid on aga. Polüfenoole leidub rohkesti paljudes puu- ja köögiviljades. Tarbimisel imenduvad mõned polüfenoolid otse peensooles ja teised lagunevad seedebakterite poolt muudeks ühenditeks, millest mõned on kasulikud. Näiteks teatud soolestiku bakterite liigid lagundavad ellagiinhappe ja ellagitanniinid urolitiiniks, mis võib parandada inimeste tervist.
Urolitiin Aon soolefloora ellagitanniini (ET) metaboliit. Uro-A metaboolse eelkäijana on ET peamised toiduallikad granaatõunad, maasikad, vaarikad, kreeka pähklid ja punane vein. UA on soolestiku mikroorganismide poolt metaboliseeritavate ET-de saadus.
Urolitiin-A ei eksisteeri loomulikus olekus, vaid seda toodab soolestiku mikrofloora poolt ET transformatsiooni seeria. UA on soolestiku mikroorganismide poolt metaboliseeritavate ET-de saadus. ET-rikkad toidud läbivad inimkehas mao ja peensoole ning lõpuks metaboliseeritakse käärsooles peamiselt Uro-A-ks. Väike kogus Uro-A-d võib tuvastada ka peensoole alumises osas.
Looduslike polüfenoolsete ühenditena on ET-d pälvinud palju tähelepanu nende bioloogilise toime tõttu, nagu antioksüdant, põletikuvastane, allergiavastane ja viirusevastane. Lisaks sellele, et need saadakse sellistest toiduainetest nagu granaatõunad, maasikad, kreeka pähklid, vaarikad ja mandlid, leidub ET-sid ka traditsioonilistes Hiina ravimites, nagu sapipähklid, granaatõunakoored, Uncaria, Sanguisorba, Phyllanthus emblica ja agrimony. ET-de molekulaarstruktuuri hüdroksüülrühm on suhteliselt polaarne, mis ei soodusta sooleseina imendumist ja selle biosaadavus on väga madal.
Paljud uuringud on leidnud, et pärast ET-de allaneelamist inimkehas metaboliseeritakse need soolefloora poolt käärsooles ja muundatakse enne imendumist urolitiiniks. ET-d hüdrolüüsitakse seedetrakti ülaosas ellaghappeks (EA) ja EA juhitakse läbi soolte. Bakterifloora töötleb edasi ja kaotab laktoonitsükli ning läbib pidevaid dehüdroksüülimisreaktsioone, et tekitada urolitiin. On teateid, et urolitiin võib olla ET-de bioloogiliste mõjude materiaalne alus organismis.
Mitokondrid on meie rakkude jõujaamad, mis vastutavad energia tootmise ja raku funktsioonide säilitamise eest. Vananedes mitokondrite funktsioon langeb, mis toob kaasa mitmesuguseid terviseprobleeme. Uuringud on leidnud, et urolitiin A võib noorendada ja parandada mitokondriaalset funktsiooni, mis võib aeglustada vananemisprotsessi ning edendada üldist tervist ja elujõudu.
Urolitiin A-d saab UA toorainena ainult toidust ja see ei tähenda, et UA lähteaineid sisaldavate toitude suurem söömine tooks kaasa rohkem uroliitiini A sünteesi. See sõltub ka soolefloora koostisest.
Urolitiin A on metaboliit, mida toodab soolestiku mikrobiota pärast teatud toitude (nt granaatõunad, marjad ja pähklid) söömist. See ühend on pälvinud tähelepanu oma võime tõttu aktiveerida mitofaagiat – protsessi, mis eemaldab rakkudest kahjustatud mitokondrid, soodustades seeläbi rakkude taastumist ja üldist tervist. Mitokondrid, mida sageli nimetatakse raku jõujaamaks, mängivad olulist rolli energia tootmises ja raku funktsioonis. Vananedes mitokondrite efektiivsus väheneb, mis toob kaasa mitmesuguseid vanusega seotud terviseprobleeme. On näidatud, et urolitiin A toetab mitokondrite tervist ja funktsiooni, leevendades potentsiaalselt vananemise mõju raku energia tootmisele ja üldisele elujõulisusele.
Vananemisvastane
Vananemise vabade radikaalide teooria usub, et mitokondriaalses ainevahetuses tekkivad reaktiivsed hapnikuliigid põhjustavad organismis oksüdatiivset stressi ja põhjustavad vananemist ning mitofaagial on oluline roll mitokondriaalse tervise ja terviklikkuse säilitamisel. On teatatud, et UA võib reguleerida mitofagiat ja seega avaldada potentsiaali vananemist edasi lükata. Uuringud on leidnud, et UA leevendab mitokondriaalset düsfunktsiooni ja pikendab Caenorhabditis elegansi eluiga, kutsudes esile mitofagia; närilistel võib UA pöörata tagasi vanusega seotud lihasfunktsiooni languse, mis näitab, et UA parandab lihaste kvaliteeti, suurendades mitokondriaalset funktsiooni. Ja pikendab keha eluiga.
Urolitiin A aktiveerib mitofagia
Üks neist on mitofagia, mis viitab vanade või kasutuselt kõrvaldatud mitokondrite eemaldamisele ja ringlussevõtule.
Vanuse ja mõnede vanusega seotud haiguste tõttu mitofagia väheneb või isegi stagneerub ning elundite funktsioon väheneb aeglaselt. Urolitiin A kaitse lihaste kadumise eest avastati alles hiljuti ja varasemad uuringud selle kohta keskendusid mitokondritele, eriti mitofagiale. (Mitofaagia viitab kahjustatud mitokondrite selektiivsele eemaldamisele autofagosoomide kaudu) UA võib aktiveerida mitofaagiat mitme tee kaudu, näiteks aktiveerides mitofaagiat soodustavaid ensüüme või reguleerides mitofagia rada ja soodustades autofagosoome. Moodustamine jne.
Antioksüdantne toime
Praegu on urolitiini antioksüdantse toime kohta läbi viidud palju uuringuid. Kõigist urolitiini metaboliitidest on Uro-A tugevaim antioksüdantne toime. Tervete vabatahtlike plasma hapniku vabade radikaalide neeldumisvõimet testides leiti, et pärast 0,5 h granaatõunamahla manustamist suurenes antioksüdantide võime 32%, kuid aktiivsus Hapniku tasemes olulist muutust ei toimunud, kuid aastal. Neuro-2a rakkudega tehtud vitro katsetes leiti, et Uro-A vähendab reaktiivsete hapnikuliikide taset rakkudes. Ühendid, mille peamine aktiivne metaboliit on Uro-A, võivad vähendada patsientide oksüdatiivse stressi taset, parandades seeläbi patsientide meeleolu, väsimust ja unetust. Need tulemused näitavad, et Uro-A-l on tugev antioksüdantne toime.
Põletikuvastane toime
Kõigi UA kliiniliste mudelite ühine toime on põletikulise vastuse nõrgenemine.
See toime avastati esmakordselt rottidel enteriidikatsetega, mille käigus vähenesid nii põletikumarkeri tsüklooksügenaas 2 mRNA kui ka valgu tase. Täiendavate uuringute käigus on leitud, et ka muud põletikulised markerid, nagu põletikueelsed tegurid ja kasvaja nekroosi tegurid, vähenevad erineval määral. UA põletikuvastane toime on mitmetahuline. Esiteks leidub seda soolestikus suurtes kogustes, nii et enamik Mis toimib, on põletikuline soolehaigus. Teiseks ei kaitse UA mitte ainult soolepõletike eest, sest see vähendab põletikuliste tegurite üldist taset seerumis. Teoreetiliselt võib UA mõjuda põletikust põhjustatud haigustele.
Neid on palju, nagu artriit, lülivaheketaste degeneratsioon ja muud liigesehaigused, mis on eakatel kõige levinumad; lisaks on põletikku kahjustav närve paljude neurodegeneratiivsete haiguste algpõhjus. Seega, kui UA avaldab ajus põletikuvastast toimet, võib see parandada paljusid neurodegeneratiivseid haigusi, sealhulgas Alzheimeri tõbe (AD), mäluhäireid ja insulti.
Urolitiin A ning südame- ja ajuveresoonkonna haigused
UA-l on teatatud võimas põletikuvastane ja antioksüdantne toime ning asjakohased uuringud on kinnitanud, et UA-l võib olla CVD-s kasulik roll. In vivo uuringutes on leitud, et UA võib vähendada müokardi koe esialgset põletikulist reaktsiooni hüperglükeemiale ja parandada müokardi mikrokeskkonda, soodustades kardiomüotsüütide kontraktiilsuse ja kaltsiumi dünaamika taastumist, mis näitab, et UA-d saab kasutada abiravimina diabeetilise kardiomüopaatia kontrolli all hoidmiseks ja ennetamiseks. seda. tüsistus. UA võib parandada mitokondriaalset funktsiooni ja lihaste funktsiooni, kutsudes esile mitofagia. Südame mitokondrid on peamised organellid, mis vastutavad energiarikka ATP tootmise eest. Mitokondriaalne düsfunktsioon on südamepuudulikkuse algpõhjus. Mitokondriaalset düsfunktsiooni peetakse praegu potentsiaalseks terapeutiliseks sihtmärgiks. Seetõttu on UA-st saanud ka SVH ravi uus kandidaat.
Urolitiin A ja närvisüsteem
Neuropõletik on neurodegeneratiivsete haiguste esinemise ja arengu oluline protsess. Oksüdatiivsest stressist ja ebanormaalsest valkude agregatsioonist põhjustatud apoptoos vallandab sageli neuroinflammatsiooni ja neuroinflammatsioonist vabanevad põletikueelsed tsütokiinid mõjutavad seejärel neurodegeneratsiooni. Uuringud on leidnud, et UA vahendab põletikuvastast toimet, kutsudes esile autofagia ja aktiveerides vaikse signaali regulaatori 1 (SIRT-1) deatsetüülimismehhanismi, inhibeerides neuropõletikku ja neurotoksilisust ning ennetades neurodegeneratsiooni, mis viitab sellele, et UA on tõhus neuroprotektiivne aine. Samal ajal on mõned uuringud leidnud, et UA võib avaldada neuroprotektiivset toimet, püüdes otseselt vabu radikaale ja inhibeerides oksüdaase. Ahsan et al. leidis, et UA inhibeerib endoplasmaatilist retikulumi stressi, aktiveerides autofagiat, leevendades seeläbi isheemilist neuronite surma, ja sellel on potentsiaal ravida aju isheemilist insuldi.
Uuringust selgus, et granaatõunamahlaga saab ravida rotenoonist põhjustatud PD rotte ning granaatõunamahla neuroprotektiivne toime on peamiselt vahendatud UA kaudu. Uuringud on näidanud, et granaatõunamahl mängib neuroprotektiivset rolli, suurendades mitokondriaalse aldehüüddehüdrogenaasi aktiivsust, säilitades apoptootilise valgu Bcl-xL taset, vähendades α-sünukleiini agregatsiooni ja oksüdatiivseid kahjustusi ning mõjutades neuronite aktiivsust ja stabiilsust. Urolitiinühendid on ellagitanniinide metaboliidid ja toimekomponendid organismis ning neil on bioloogiline toime, nagu põletikuvastane, antioksüdatiivne stress ja apoptoosivastane toime. Urolitiin võib avaldada neuroprotektiivset toimet läbi hematoentsefaalbarjääri ja on potentsiaalselt aktiivne väike molekul, mis häirib neurodegeneratsiooni.
Aidake kaalust alla võtta
Urolitiin A ei saa mitte ainult lihaseid kaitsta, vaid viimased uuringud on leidnud, et urolitiin A võib tegelikult mõjutada raku lipiidide metabolismi ja lipogeneesi. See võib vähendada triglütseriidide kogunemist ja rasvhapete oksüdatsiooni, samuti lipogeneesiga seotud geenide ekspressiooni, takistades samal ajal rasva kogunemist toidu kaudu.
Võib-olla olete kuulnud pruunist rasvast, mis on teist tüüpi rasv. See mitte ainult ei tee sind paksuks, vaid võib ka rasva põletada. Seega, mida rohkem pruuni rasva, seda parem kaalulangus.
Granaatõun
Granaatõunad on tuntud oma kõrge ellagiinhappe sisalduse poolest, mida soolestiku mikroobid võivad muuta urolitiin A-ks. Granaatõunamahla joomine või granaatõunaseemnete lisamine oma dieeti on looduslik allikasurolitiin A, mis toetab rakkude taastumist ja üldist tervist.
Berry
Teatud marjad, nagu maasikad, vaarikad ja murakad, sisaldavad ellaaghapet ja on potentsiaalsed urolitiin A allikad. Nende maitsvate puuviljade lisamine oma dieeti mitte ainult ei lisa maitset, vaid annab ka urolitiin A kasulikke rakke tervise ja pikaealisuse.
Pähkel
Mõned pähklid, sealhulgas kreeka pähklid ja pekanipähklid, sisaldavad ellaaghapet, mis võib soolestikus metaboliseerida urolitiin A-ks. Peotäie pähklite lisamine igapäevasele suupistele või toidukorrale võib aidata suurendada urolitiin A omastamist ja toetada rakkude taastumist.
Soolestiku mikrobiota
Urolitiin A tootmisel mängib lisaks toiduallikatele üliolulist rolli ka soolestiku mikrobiota koostis. Prebiootikumirikaste toitude, nagu sibul, küüslauk ja banaanid, söömine võib toetada kasulike soolebakterite kasvu. Soodustab ellagiinhappe muutumist urolitiiniks A.
Urolitiin A toidulisandid
Üks tuntumaid urolitiin A allikaid on granaatõun. Seedimise käigus muudavad soolebakterid granaatõunas sisalduvad ellagitanniini molekulid urolitiiniks A.
Kuid meie soolestiku mikrobioom on sama erinev kui meie ning varieerub sõltuvalt toitumisest, vanusest ja geneetikast, nii et erinevad isikud toodavad urolitiini erineva kiirusega. Need, kellel ei ole baktereid, eriti need, mis kuuluvad soolestikus elavate perekondadesse Clostridia ja Ruminococcaceae, ei saa üldse urolitiin A-d toota!
Isegi need, kes suudavad toota urolitiini A, toodavad harva piisavalt. Tegelikult toodab ainult 1/3 inimestest piisavalt urolitiini A.
Kuigi see on tervislik ja maitsev, ei piisa selliste supertoitude nagu granaatõuna söömisest, et teie sooled saaksid toota piisavalt urolitiini A. Seetõttu on ainus viis piisava koguse tagamiseks toidulisanditest otse. Urolitiin A toidulisand on tõhus ja kättesaadav vahend vanemate täiskasvanute tervise ja pikaealisuse parandamiseks.
Urolitiin A on saadud ellagiinhappest, looduslikust ühendist, mis on seotud paranenud mitokondriaalse funktsiooni ja üldise rakkude uuenemisega. Kuigi paljud inimesed võivad urolitiin A toidulisanditest kasu saada, on oluline mõista, et teatud rühmad peaksid olema ettevaatlikud või vältima urolitiin A võtmist.
Rasedad ja imetavad naised
Rasedad ja imetavad naised peaksid urolitiin A lisamise kaalumisel olema ettevaatlikud. Kuigi uuringud urolitiin A mõju kohta selles populatsioonis on piiratud, on üldiselt soovitatav, et rasedad ja imetavad naised väldiksid uute toidulisandite või ravimite võtmist, välja arvatud juhul, kui tervishoiutöötaja seda konkreetselt soovitab. Urolitiin A võimalik mõju loote arengule ja rinnaga toidetavatele imikutele ei ole teada, seega on kõige parem tegutseda ettevaatusega.
Teadaolevate allergiatega inimesed
Nagu iga toidulisandi puhul, peaksid urolitiin A või sarnaste ühendite suhtes teadaolevalt allergiat põdevad isikud selle kasutamist vältima. Allergilised reaktsioonid võivad ulatuda kergest kuni raskeni ja võivad hõlmata selliseid sümptomeid nagu sügelus, nõgestõbi, turse ja hingamisraskused. Oluline on hoolikalt kontrollida mis tahes urolitiin A toote koostisosi ja konsulteerida oma tervishoiuteenuse osutajaga, kui te ei ole võimaliku allergeeni suhtes kindel.
Inimesed, kellel on põhihaigused
Inimesed, kellel on haigusseisundid, eriti need, mis on seotud neeru- või maksafunktsiooniga, peaksid urolitiin A lisamise kaalumisel olema ettevaatlikud. Kuna urolitiin A metaboliseerub maksas ja eritub neerude kaudu, võib maksa- või neerufunktsiooni kahjustusega inimestel olla suurem risk kõrvaltoimete tekkeks. Olemasolevate haigusseisunditega isikutel on oluline konsulteerida tervishoiutöötajaga enne urolitiin A lisamisega alustamist.
Lapsed ja teismelised
Kuna urolitiin A mõju kohta lastele ja noorukitele on tehtud vähe uuringuid, soovitatakse alla 18-aastastel inimestel üldiselt vältida urolitiin A lisamist, välja arvatud juhul, kui tervishoiuteenuse osutaja seda konkreetselt soovitab. Laste ja noorukite arenev keha võib toidulisanditele erinevalt reageerida ja urolitiin A võimalikud pikaajalised mõjud selles populatsioonis ei ole teada.
Ravimite koostoimed
Urolitiin A võib interakteeruda teatud ravimitega, eriti nendega, mis metaboliseeruvad maksas. Retseptiravimeid võtvad isikud peaksid enne urolitiin A lisamist oma raviskeemi konsulteerima tervishoiutöötajaga, et vältida võimalikke koostoimeid, mis võivad mõjutada nende ravimite ohutust või tõhusust.
1. Tuntud toidulisandite jaemüüjad
Üks usaldusväärsemaid allikaid Urolithin A pulbri ostmiseks on mainekas toidulisandite jaemüüja. Need jaemüüjad müüvad sageli mitmesuguseid kvaliteetseid toidulisandeid, sealhulgas urolitiin A pulbrit. Toidulisandite jaemüüjat valides otsige neid, mis seavad esikohale toote kvaliteedi, läbipaistvuse ja klientide rahulolu. Urolitiin A pulbri autentsuse ja puhtuse tagamiseks on oluline lugeda klientide arvustusi ja kontrollida, kas on olemas kolmanda osapoole testid ja sertifikaadid.
2. Sertifitseeritud veebipõhine tervisepood
Sertifitseeritud veebipoed on veel üks suurepärane võimalus Urolithin A pulbri ostmiseks. Need kauplused on spetsialiseerunud mitmesugustele looduslikele tervisetoodetele, sealhulgas urolitiin A pulbrile. Sertifitseeritud veebipoodidest ostes otsige neid, mis pakuvad üksikasjalikku tooteteavet, sealhulgas Urolithin A pulbri allikat ja mis tahes kolmanda osapoole testitulemusi. Lisaks on mainekates veebipõhistes tervisepoodides tavaliselt teadlikud klienditeenindajad, kes saavad vastata kõikidele nende toodetega seotud küsimustele või muredele.
3. Otse tootjalt
Veel üks usaldusväärne võimalus Urolithin A pulbri ostmiseks on selle ostmine otse tootjalt. Paljud urolitiini A pulbri tootjad pakuvad oma tooteid ametlike veebisaitide kaudu Internetis müügiks. Otse tootjalt ostmine tagab toote autentsuse ja kvaliteedi. Lisaks annab see teile üksikasjalikku teavet Urolithin A pulbri hankimise, tootmise ja testimise kohta, andes teile meelerahu teie toote kvaliteedi ja tõhususe osas.
Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. on FDA registreeritud tootja, kes pakub kvaliteetset ja kõrge puhtusastmega urolitiin A pulbrit.
Suzhou Myland Pharm on pühendunud kõrgeima kvaliteediga toodete pakkumisele parimate hindadega. Meie Urolithin A pulbrit on rangelt testitud puhtuse ja tugevuse osas, mis tagab teile kvaliteetse toidulisandi, mida võite usaldada. Ükskõik, kas soovite toetada rakkude tervist, tugevdada oma immuunsüsteemi või parandada üldist tervist, meie Urolithin A pulber on ideaalne valik.
30-aastase kogemusega ning kõrgtehnoloogiast ning kõrgelt optimeeritud teadus- ja arendustegevuse strateegiatest juhindudes on Suzhou Myland Pharm välja töötanud rea konkurentsivõimelisi tooteid ning saanud uuenduslikuks bioteadusliku toidulisandi, kohandatud sünteesi ja tootmisteenuste ettevõtteks.
Lisaks on Suzhou Myland Pharm ka FDA registreeritud tootja. Ettevõtte teadus- ja arendustegevuse ressursid, tootmisrajatised ja analüütilised instrumendid on kaasaegsed ja multifunktsionaalsed ning suudavad toota kemikaale alates milligrammist kuni tonnini ning vastavad ISO 9001 standarditele ja tootmisspetsifikatsioonidele GMP.
4. Tervise ja heaolu turg
Tervise ja heaolu turg on veebiplatvorm, mis koondab laia valikut looduslikke heaolutooteid erinevatelt müüjatelt ja kaubamärkidelt. Nendel turgudel pakutakse tavaliselt erinevate tootjate ja jaemüüjate Urolithin A pulbrit, mis annab teile võimaluse tooteid ja hindu võrrelda. Tervise- ja heaoluturul oste tehes kontrollige kindlasti müüja hinnanguid ja klientide tagasisidet, et veenduda, et ostate usaldusväärsest ja usaldusväärsest allikast.
K: Mis on urolitiin A pulber ja kuidas see kasulik on?
V: Urolitiin A pulber on looduslik ühend, mis on saadud ellagitanniinide metabolismist, mida leidub puuviljades, nagu granaatõunad ja marjad. On näidatud, et sellel on mitmesuguseid tervisega seotud eeliseid, sealhulgas mitokondrite tervise, lihaste funktsiooni ja rakkude üldise noorendamise edendamine.
K: Kuidas saab urolitiin A pulbrit kasutada?
V: Urolitiin A pulbrit võib tarbida toidulisandina kapslite kujul või lisada toidule ja jookidele. Samuti uuritakse selle võimalikku kasutamist nahahooldustoodetes selle vananemisvastaste omaduste tõttu.
K: Millised on urolitiin A pulbri võimalikud tervisega seotud eelised?
V: Uuringud näitavad, et urolitiin A pulber võib aidata parandada lihaste funktsiooni, edendada tervislikku vananemist ja toetada üldist rakkude tervist. Seda on seostatud ka võimaliku kasuga soolestiku tervisele ja põletiku vähendamisele.
K: Kust saab urolitiin A pulbrit osta?
V: Urolitiin A pulbrit võib leida tervisetoidupoodidest, veebipoodidest ja toidulisandite firmadest. Oluline on tagada, et toode on pärit usaldusväärsest allikast ja järgida soovitatud annustamisjuhiseid.
Kohustustest loobumine: see artikkel on mõeldud ainult üldiseks teabeks ja seda ei tohiks tõlgendada kui meditsiinilist nõuannet. Osa ajaveebipostituse teabest pärineb Internetist ega ole professionaalne. See veebisait vastutab ainult artiklite sortimise, vormindamise ja redigeerimise eest. Rohkema teabe edastamise eesmärk ei tähenda, et nõustute selle seisukohtadega või kinnitate selle sisu autentsust. Enne toidulisandite kasutamist või tervishoiuskeemi muutmist konsulteerige alati tervishoiutöötajaga.
Postitusaeg: 30. august 2024
