Kaltsium-alfa-ketoglutaraat (AKG) on trikarboksüülhapete tsükli vahemetaboliit ning osaleb aminohapete, vitamiinide ja orgaaniliste hapete sünteesis ning energia metabolismis. Seda saab kasutada toidulisandina ja sellel on laialdased kasutusvõimalused. Lisaks bioloogilistele funktsioonidele inimkehas kasutatakse kaltsium-alfa-ketoglutaraati laialdaselt ka farmaatsiavaldkonnas ning sellest on saanud paljude tervisetoodete ja meditsiiniliste lahenduste oluline komponent.
Mis on alfa-ketoglutaraat?
AKG on looduslikult esinev endogeenne vahemetaboliit, mis on osa Krebsi tsüklist, mis tähendab, et meie keha toodab seda ise. Toidulisandite tööstus toodab ka sünteetilist versiooni, mis on keemiliselt identne looduslikult toodetud AKG-ga.
Mida AKG teeb?
AKG on molekul, mis osaleb paljudes metaboolsetes ja rakulistes radades. See toimib energiadoonori, aminohapete tootmise ja raku signaalimolekuli eelkäijana ning on epigeneetiliste protsesside modulaator. See on Krebsi tsükli võtmemolekul, mis reguleerib organismi sidrunhappe tsükli üldist kiirust. See toimib keha erinevatel radadel, et aidata ehitada lihaseid ja aidata kaasa haavade paranemisele, mis on üks põhjusi, miks see on kulturismimaailmas populaarne.
AKG toimib ka lämmastikupüüdjana, vältides lämmastiku ülekoormust ja takistades liigse ammoniaagi kogunemist. See on ka suurepärane glutamaadi ja glutamiini allikas, mis stimuleerivad valkude sünteesi lihastes ja pärsivad valkude lagunemist.
Lisaks reguleerib see 10-11 translokatsiooni (TET) ensüümi, mis osaleb DNA demetüleerimises, ja Jumonji C domeeni sisaldavat lüsiindemetülaasi, mis on peamine histooni demetülaas. Sel moel on see oluline tegija geeniregulatsioonis ja -ekspressioonis.
Kas AKG võib vananemist edasi lükata?
On tõendeid selle kohta, et AKG võib vananemist mõjutada ja paljud uuringud näitavad, et see nii on. 2014. aasta uuring näitas, et AKG pikendas täiskasvanud C. elegansi eluiga ligikaudu 50%, inhibeerides ATP süntaasi ja rapamütsiini (TOR) sihtmärki.
Selles uuringus avastasime, et AKG mitte ainult ei pikenda eluiga, vaid lükkab edasi ka teatud vanusega seotud fenotüüpe, näiteks kiirete koordineeritud kehaliigutuste kadumist, mis on levinud ealise C. elegansi puhul. Et mõista, kuidas AKG mõjutab vananemist, kirjeldame mehhanisme, mille abil AKG inhibeerib ATP süntaasi ja TOR-i, et pikendada C. elegansi ja võib-olla ka teiste liikide eluiga.
Kuidas kaltsium-alfa-ketoglutaraat toimib
Esiteks, kaltsium-alfa-ketoglutaraat mängib olulist rolli energia metabolismis. Trikarboksüülhappe tsükli (TCA tsükli) vaheproduktina osaleb kaltsium α-ketoglutaraat rakusiseses energiatootmisprotsessis. TCA tsükli kaudu oksüdeeritakse ja lagundatakse toitaineid, nagu süsivesikud, rasvad ja valgud, et tekitada ATP (adenosiintrifosfaat), mis annab rakkudele energiat. Olulise TCA tsükli vaheühendina võib kaltsium α-ketoglutaraat soodustada rakkude energia metabolismi, tõsta keha energiataset, aidata tõsta füüsilist jõudu ja vastupidavust ning parandada füüsilist väsimust.
Teiseks mängib kaltsiumi α-ketoglutaraat olulist rolli aminohapete metabolismis. Aminohapped on valgu põhiühikud ja kaltsium-α-ketoglutaraat osaleb aminohapete muundamises ja metabolismis. Aminohapete muudeks metaboliitideks muundamise protsessis transamineerub kaltsium α-ketoglutaraat koos aminohapetega, et tekitada uusi aminohappeid või α-ketohappeid, reguleerides seega aminohapete tasakaalu ja kasutamist. Lisaks võib kaltsium-α-ketoglutaraat toimida ka aminohapete oksüdatsioonisubstraadina, osaleda aminohapete oksüdatiivses metabolismis ning toota energiat ja süsinikdioksiidi. Seetõttu on kaltsiumi α-ketoglutaraadil suur tähtsus aminohapete homöostaasi ja valkude metabolismi säilitamisel organismis.
Lisaks toimib kaltsium-alfa-ketoglutaraat antioksüdandina, mis püüab vabu radikaale ja kaitseb rakke oksüdatiivsete kahjustuste eest. Samal ajal võib kaltsium α-ketoglutaraat reguleerida ka immuunsüsteemi talitlust, soodustada immuunrakkude aktiveerumist ja vohamist ning tõsta organismi vastupanuvõimet haigustele ja infektsioonidele. Seetõttu on kaltsium-α-ketoglutaraadil suur tähtsus organismi immuuntasakaalu hoidmisel ja haigustele vastupanuvõimel.
Teadusuuringud kaltsium-α-ketoglutaraadi mõju kohta vananemisele
Vananemine mõjutab meid kõiki ja on paljude haiguste riskitegur ning Medicare tööstuse demograafiliste andmete kohaselt suureneb haigestumise tõenäosus vanusega.
Kaltsium-alfa-ketoglutaraat on meie kehas oluline metaboliit, mis on tuntud raku rolli poolest Krebsi tsüklis, rasvhapete ja aminohapete oksüdatsiooni tsüklis, mis võimaldab mitokondritel toota ATP-d (ATP on rakkude energiaallikas).
Mis hõlmab kaltsium-alfa-ketoglutaraadi laadimisprotsessi, nii et kaltsium-alfa-ketoglutaraadi saab muundada ka glutamaadiks ja seejärel glutamiiniks, mis võib aidata stimuleerida valgu ja kollageeni sünteesi (kollageen on A kiuline valk, mis moodustab 1/3 kõigist kehas leiduvatest valkudest ning aitab toetada luude, naha ja lihaste tervist).
Kaltsium-α-ketoglutaraadil kui multifunktsionaalsel toidulisandil on laialdased kasutusvõimalused tervishoiutoodetes. Selle mitmesugused bioloogilised funktsioonid, nagu antioksüdant, vananemisvastane toime, immuunsüsteemi reguleerimine ja aminohapete metabolism, muudavad selle võimsaks vahendiks inimeste tervise parandamisel. Tervishoiualase teadlikkuse suurenemise ja teadusuuringute süvenemisega usutakse, et α-ketoglutaraatkaltsiumi rakendamine tervishoiutoodete valdkonnas saab rohkem tähelepanu ja arengut.
Kohustustest loobumine: see artikkel on mõeldud ainult üldiseks teabeks ja seda ei tohiks tõlgendada kui meditsiinilist nõuannet. Osa ajaveebipostituse teabest pärineb Internetist ega ole professionaalne. See veebisait vastutab ainult artiklite sortimise, vormindamise ja redigeerimise eest. Rohkema teabe edastamise eesmärk ei tähenda, et nõustute selle seisukohtadega või kinnitate selle sisu autentsust. Enne toidulisandite kasutamist või tervishoiuskeemi muutmist konsulteerige alati tervishoiutöötajaga.
Postitusaeg: 15. oktoober 2024
