Enamiku inimeste jaoks, kellele meeldib fitness ja trenn, on lihasmassi juurdekasv ja rasvakaotus ihaldatuimad tulemused, kuid sageli suudavad nad põhimõtteliselt saavutada ainult ühe neist, eriti kui tegemist on vastupidavuse ja vastupidavuse parandamisega. Sportlased Nii fitnessihuvilised kui ka fitnessi...
Loe edasi