Magneesium on oluline mineraal, mis on seotud parema une, ärevuse leevendamise ja südame tervise paranemisega. Hiljuti ajakirjas European Journal of Nutrition avaldatud uuring viitab sellele, et magneesiumitarbimise eelistamisel on veel üks eelis: madala magneesiumitasemega inimesed on...
Loe edasi