-
Niatsiini roll kolesteroolitaseme langetamisel: mida peate teadma
Paljude inimeste jaoks on kõrge kolesteroolitaseme juhtimine suur probleem.Kõrge kolesteroolitase suurendab teie südamehaiguste, insuldi ja muude tõsiste terviseprobleemide riski.Kuigi elustiili muutused, nagu toitumine ja trenn, võivad aidata kolesterooli alandada, on mõnikord täiendav...Loe rohkem -
Toitumise ja toidulisandite seos PCOS-i juhtimises
Polütsüstiliste munasarjade sündroom (PCOS) on levinud hormonaalne häire, mis mõjutab fertiilses eas naisi.Seda iseloomustavad ebaregulaarne menstruatsioon, kõrge androgeenide tase ja munasarjatsüstid.Lisaks nendele sümptomitele võib PCOS põhjustada ka kaalutõusu.Toitumine ja toit...Loe rohkem -
Alfa-ketoglutaraat-magneesium: selle potentsiaali paljastamine tervises ja heaolus
Alfa-ketoglutaraat-magneesium, tuntud ka kui AKG-Mg, on võimas ühend ning sellel ainulaadsel alfa-ketoglutaraadi ja magneesiumi kombinatsioonil on lai valik potentsiaalseid eeliseid üldisele tervisele ja heaolule.Alfa-ketoglutaraat on oluline...Loe rohkem -
Ubikinool: oluline toitaine energia, vananemise ja elujõu jaoks
Vananedes muutub ubikinooli optimaalse taseme säilitamine üldise elujõu ja tervise jaoks üha olulisemaks.Kahjuks väheneb organismi võime toota ubikinooli loomulikult vanuse kasvades, seega tuleb piisavas koguses saada dieedi või toidulisanditega.Toiduained...Loe rohkem -
Liitium-orotaat: paljutõotav toidulisand ärevuse ja depressiooni korral
Mis täpselt on liitiumorotaat?Kuidas see erineb traditsioonilisest liitiumist?Liitiumorotaat on sool, mis moodustub liitiumi ja oroothappe, maakoores leiduva loodusliku mineraali kombinatsioonist.Erinevalt enamlevinud liitiumkarbonaadist on liitiumorotaat...Loe rohkem -
Terviklik lähenemine: elustiili muutuste kombineerimine ärevust leevendavate toidulisanditega
Ärevus on levinud vaimse tervise probleem, mis mõjutab miljoneid inimesi üle maailma.Terviklik lähenemine ärevuse juhtimisele hõlmab elustiili muutmist ja ärevust leevendavate toidulisandite lisamist oma igapäevasesse rutiini.Tegeledes stressi vähendamisega ...Loe rohkem -
Kaltsiumorotaadi 5 üllatavat kasu tervisele, mida peate teadma
Calcium Orotate on kaltsiumilisand, mis on kaltsiumist ja oroothappest koosnev mineraalsool, mis on tuntud oma kõrge biosaadavuse poolest, mis tähendab, et keha saab seda kergesti omastada ja kasutada.Kaltsiumorotaadil on lai valik tervisele kasulikke omadusi, mistõttu on see suurepärane lisand...Loe rohkem -
Looduslikud vs. sünteetilised: õigete toidulisandite valimine stressi ja une jaoks
Tänapäeva kiire tempoga maailmas on paljudel inimestel raskusi stressi maandamise ja hea une saamisega.Töö, pere ja muude kohustuste tõttu tunnevad paljud inimesed end ülekoormatuna ja kurnatuna.Lisaks on stress ja uni tihedalt seotud...Loe rohkem
