Mida on vaja teada nikotiinamiidadeniindinukleotiidi (NAD+) kohta?

NAD+ nimetatakse ka koensüümiks ja selle täisnimi on nikotiinamiidadeniindinukleotiid. See on oluline koensüüm trikarboksüülhappe tsüklis. See soodustab suhkru, rasva ja aminohapete metabolismi, osaleb energia sünteesis ja tuhandetes reaktsioonides igas rakus. Suur hulk eksperimentaalseid andmeid näitab, et NAD+ osaleb laialdaselt organismi mitmesugustes põhilistes füsioloogilistes tegevustes, sekkudes seeläbi võtmetähtsusega rakufunktsioonidesse, nagu energia metabolism, DNA parandamine, geneetiline modifitseerimine, põletik, bioloogilised rütmid ja stressiresistentsus.

Asjakohaste uuringute kohaselt väheneb NAD+ tase inimkehas vanusega. NAD+ taseme langus võib põhjustada neuroloogilist langust, nägemise langust, rasvumist, südamefunktsiooni langust ja muid funktsionaalseid langusi. Seetõttu on NAD+ taseme tõstmine inimkehas alati olnud küsimus. See on biomeditsiiniringkondades kuum uurimisteema.

Miks NAD+ väheneb?

Sest vananedes DNA kahjustused suurenevad. DNA parandamise protsessi käigus suureneb PARP1 nõudlus, SIRT aktiivsus on piiratud, NAD+ tarbimine suureneb ja NAD+ hulk loomulikult väheneb.

Kui me piisavalt täiendameNAD+, avastame, et paljud keha funktsioonid hakkavad noorust taastama.

Rakud sisaldavad NAD+. Kas me peame seda ikkagi täiendama?

Meie keha koosneb ligikaudu 37 triljonist rakust. Rakud peavad enda ülalpidamiseks tegema palju "tööd" ehk läbima palju rakulisi reaktsioone. Iga teie 37 triljonist rakust sõltub oma töö tegemiseks NAD+-ist.

Maailma rahvastiku vananedes on vananemisega seotud haigused nagu Alzheimeri tõbi, südamehaigused, liigeseprobleemid, une- ja südame-veresoonkonna probleemid muutunud olulisteks haigusteks, mis ohustavad inimeste tervist.

Seega, pärast seda, kui Ameerika teadlased NAD-i avastasid, on NAD sisenenud inimeste ellu ning NAD+ ja selle toidulisandid on näidanud suurepäraseid rakendusvõimalusi vananemisega seotud haiguste ennetamisel.

① NAD+ toimib mitokondrites koensüümina, et soodustada ainevahetuslikku tasakaalu. NAD+ mängib eriti aktiivset rolli ainevahetusprotsessides, nagu glükolüüs, TCA tsükkel (ehk Krebsi tsükkel või sidrunhappe tsükkel) ja elektronide transpordiahel. Nii saavad rakud energiat. Vananemine ja kõrge kalorsusega dieet vähendavad NAD+ taset organismis.

Uuringud on näidanud, et vanematel hiirtel vähendas NAD+ toidulisandite võtmine dieedi või vanusega seotud kaalutõusu ja parandas treeningvõimet. Lisaks on uuringud emastel hiirtel isegi diabeedi mõju ümber pööranud, näidates uusi strateegiaid ainevahetushaiguste, näiteks rasvumise, vastu võitlemiseks.

NAD+ seondub ensüümidega ja kannab elektrone molekulide vahel üle. Elektronid on rakuenergia alus. NAD+ toimib rakkudele nagu aku laadimine. Kui elektronid on ära kasutatud, siis aku tühjeneb. Rakkudes saab NAD+ soodustada elektronide ülekannet ja anda rakkudele energiat. Sel viisil saab NAD+ vähendada või suurendada ensüümide aktiivsust, soodustades geeniekspressiooni ja rakkude signaaliülekannet.

② NAD+ aitab kontrollida DNA kahjustusi

Organismide vananedes võivad DNA-d kahjustada sellised ebasoodsad keskkonnategurid nagu kiirgus, reostus ja ebatäpne DNA replikatsioon. See on üks vananemise teooriatest. Peaaegu kõik rakud sisaldavad "molekulaarset mehhanismi" selle kahjustuse parandamiseks.

See parandus nõuab NAD+ ja energiat, seega liigne DNA kahjustus tarbib väärtuslikke rakulisi ressursse. PARP-i, mis on oluline DNA-d parandav valk, funktsioon sõltub samuti NAD+-st. Normaalne vananemine põhjustab DNA kahjustuste kogunemist organismis, RARP suureneb ja seetõttu NAD+ kontsentratsioon väheneb. Mitokondriaalne DNA kahjustus mis tahes etapis süvendab seda ammendumist.

③ NAD+mõjutab pikaealisuse geeni sirtuiinide aktiivsust ja pärsib vananemist

Äsja avastatud pikaealisuse geenid sirtuiinid, mida tuntakse ka kui "geenide kaitsjaid", mängivad olulist rolli rakkude tervise säilitamisel. Sirtuiinid on ensüümide perekond, mis osaleb rakkude stressireaktsioonis ja kahjustuste parandamises. Samuti on nad seotud insuliini sekretsiooniga, vananemisprotsessiga ja vananemisega seotud terviseprobleemidega, nagu neurodegeneratiivsed haigused ja diabeet.

NAD+ on kütus, mis aitab sirtuiinidel säilitada genoomi terviklikkust ja soodustada DNA parandamist. Nii nagu auto ei saa ilma kütuseta elada, vajavad sirtuiinid aktiveerimiseks NAD+. Loomkatsete tulemused näitavad, et NAD+ taseme tõstmine kehas aktiveerib sirtuiini valke ja pikendab pärmi ja hiirte eluiga.

④ Südamefunktsioon

NAD+ taseme tõstmine kaitseb südant ja parandab südamefunktsiooni. Kõrge vererõhk võib põhjustada südame suurenemist ja arterite ummistumist, mis omakorda võib viia insuldini. Pärast NAD+ taseme taastamist südames NAD+ toidulisandite abil pärsitakse reperfusiooni poolt põhjustatud südamekahjustusi. Teised uuringud on näidanud, et NAD+ toidulisandid kaitsevad hiiri ka südame ebanormaalse suurenemise eest.

⑤ Neurodegeneratsioon

Alzheimeri tõvega hiirtel parandas NAD+ taseme tõstmine kognitiivset funktsiooni, vähendades aju kommunikatsiooni häirivate valkude kogunemist. NAD+ taseme tõstmine kaitseb ka ajurakke suremise eest, kui ajju ei voola piisavalt verd. NAD+ näib olevat uus potentsiaali neurodegeneratsiooni eest kaitsmisel ja mälu parandamisel.

⑥ Immuunsüsteem

Vananedes meie immuunsüsteem nõrgeneb ja me oleme haigustele vastuvõtlikumad. Hiljutised uuringud näitavad, et NAD+ tasemel on oluline roll immuunvastuste, põletiku ja rakkude ellujäämise reguleerimisel vananemise ajal. Uuring rõhutab NAD+ terapeutilist potentsiaali immuunfunktsiooni häirete korral.

NAD+ rolli ja vananemise seos

Koensüümid osalevad inimkehas oluliste ainete, näiteks suhkru, rasva ja valgu, metabolismis ning mängivad võtmerolli keha materjali- ja energiametabolismi reguleerimisel ning normaalsete füsioloogiliste funktsioonide säilitamisel. NAD on inimkehas kõige olulisem koensüüm, mida nimetatakse ka koensüüm I-ks. See osaleb tuhandetes redoksensümaatilistes reaktsioonides inimkehas. See on iga raku ainevahetuseks asendamatu aine. Sellel on palju funktsioone, peamised funktsioonid on:

1. Edendada bioenergia tootmist

NAD+ genereerib ATP-d rakuhingamise kaudu, täiendades otseselt rakkude energiat ja parandades rakkude funktsiooni;

2. Paranda geene

NAD+ on DNA parandamise ensüümi PARP ainus substraat. Seda tüüpi ensüüm osaleb DNA parandamises, aitab parandada kahjustatud DNA-d ja rakke, vähendab rakkude mutatsiooni võimalust ning ennetab vähi teket;

3. Aktiveerige kõik pikaealisuse valgud

NAD+ suudab aktiveerida kõiki 7 pikaealisuse valku, seega on NAD+-l olulisem mõju vananemisvastasele ja eluea pikendamisele;

4. Tugevdage immuunsüsteemi

NAD+ tugevdab immuunsüsteemi ja parandab rakulist immuunsust, mõjutades selektiivselt regulatoorsete T-rakkude ellujäämist ja funktsiooni.

5. Edendab juuste kasvu

Juuste väljalangemise peamine põhjus on juuksekarva emarakkude elujõu vähenemine ning juuksekarva emarakkude elujõu vähenemine tuleneb NAD+ taseme langusest inimkehas. Juuksekarva emarakkudel ei ole piisavalt ATP-d juuksevalkude sünteesiks, kaotades seega oma elujõu ja põhjustades juuste väljalangemist.

6. Kaalujälgimine, ainevahetuse edendamine

2017. aastal viisid Harvardi Meditsiinikooli professor David Sinclair ja Austraalia Meditsiinikolledži meeskond läbi võrdleva katse rasvunud emaste hiirtega, kes treenisid 9 nädalat jooksulindil ja võtsid 18 päeva iga päev NMN-i. Uuring näitas, et NMN mõjutab maksa rasvade ainevahetust. Ja sünteesi mõju on ilmselgelt suurem kui treeningul.

Tähelepanuväärne on see, et vananemisega kaasneb mitmesugustes mudelorganismides, sealhulgas närilistel ja inimestel, kudede ja rakkude NAD+ taseme progresseeruv langus. NAD+ taseme langus on põhjuslikult seotud paljude vananemisega seotud haigustega, sealhulgas kognitiivse languse, vähi, ainevahetushaiguste, sarkopeenia ja nõrkusega.

Kuidas ma saan NAD+ iga päev toidulisandina tarbida?

Meie kehas ei ole lõputut NAD+ varu. NAD+ sisaldus ja aktiivsus inimkehas väheneb vanusega ning pärast 30. eluaastat langeb see kiiresti, mille tulemuseks on rakkude vananemine, apoptoos ja regeneratsioonivõime kadu.

Lisaks põhjustab NAD+ vähenemine ka mitmeid terviseprobleeme, seega kui NAD+ varusid ei õnnestu õigeaegselt taastada, on tagajärjed etteaimatavad.

1. Toidulisand toidust

Sellised toidud nagu kapsas, brokkoli, avokaado, praad, seened ja edamame sisaldavad NAD+ eelkäijaid, mis pärast imendumist saavad organismis muutuda aktiivseks NAD*-iks.

2. Piira dieeti ja kaloreid

Mõõdukas kalorite piiramine võib aktiveerida rakkudes energiaandureid ja kaudselt suurendada NAD* taset. Kuid veenduge, et sööte tasakaalustatud toitu, et rahuldada oma keha toitumisvajadusi.

3. Jää aktiivseks ja treeni

Mõõdukas aeroobne treening, näiteks jooksmine ja ujumine, võib suurendada rakusisest NAD+ taset, aidata suurendada hapnikuvarustust kehas ja parandada energiavahetust.

4. Järgige tervislikke uneharjumusi

Une ajal viib inimkeha läbi palju olulisi ainevahetus- ja taastumisprotsesse, sealhulgas NAD* sünteesi. Piisav uni aitab säilitada normaalset NAD taset.

5. NAD+ eelkäijate lisamine

Nikotiinhape (NA) ja nikotiinamiid (NAM) on mõlemad NAD+ eelkäijad. Neid saab inimkehas sünteesida ja NAD-iks muuta, suurendades seeläbi selle sisaldust. Sünteesiraja piirangute ja kiirust piiravate ensüümide tõttu on aga biosaadavus madal.

6. NAD+ otsene täiendavus

NAD+ eksogeenne lisamine võib kiiresti taastada NAD+ taseme kehas, võimaldades olulistel organitel, nagu süda ja aju, saada tõhusamat NAD+ lisamist.

Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. on FDA poolt registreeritud tootja, mis pakub kvaliteetset ja kõrge puhtusastmega NAD+ toidulisandipulbrit.

Suzhou Myland Pharmis oleme pühendunud pakkuma kõrgeima kvaliteediga tooteid parimate hindadega. Meie NAD+ toidulisandipulbrid on puhtuse ja tõhususe osas rangelt testitud, tagades, et saate kvaliteetse toidulisandi, mida saate usaldada. Olenemata sellest, kas soovite toetada rakkude tervist, tugevdada immuunsüsteemi või parandada üldist tervist, on meie NAD+ toidulisandipulber ideaalne valik.

30-aastase kogemusega ning kõrgtehnoloogiale ja optimeeritud teadus- ja arendusstrateegiatele tuginedes on Suzhou Myland Pharm välja töötanud hulga konkurentsivõimelisi tooteid ning saanud uuenduslikuks bioteaduste toidulisandite, kohandatud sünteesi ja tootmisteenuste ettevõtteks.

Lisaks on Suzhou Myland Pharm ka FDA registreeritud tootja. Ettevõtte teadus- ja arendusressursid, tootmisüksused ja analüüsiinstrumendid on kaasaegsed ja multifunktsionaalsed ning suudavad toota kemikaale milligrammidest tonnideni ja vastavad ISO 9001 standarditele ja GMP tootmisspetsifikatsioonidele.