-
Mis on funktsionaalsed toidud ja miks peaksite sellest hoolima?
Eeldatakse, et kiirest elustiilist tingitud kasvav nõudlus toitainetiheda toidu järele ja tarbijate teadlikkuse kasv toitainetiheda toidu tervisega seotud eelistest ajendab turu kasvu. Kasvab nõudlus kaasaskantavate suupistete järele, mis sisaldavad lisatoitaineid ja pakuvad kohest...Loe edasi -
Mida peate nüüd tervisliku vananemise kohta teadma
Kui me teeme läbi elu, muutub vananemise kontseptsioon vältimatuks reaalsuseks. Kuid viis, kuidas me vananemisprotsessile läheneme ja sellele omaks võtame, võib oluliselt mõjutada meie üldist heaolu. Tervena vananemine ei tähenda ainult pikemat elamist, vaid ka paremat elu. See hõlmab...Loe edasi -
Toidulisandite eeliste ja kasutusvõimaluste uurimine üldise heaolu tagamiseks
Tänapäeva kiires maailmas võib tasakaalustatud ja toitva toitumise säilitamine olla väljakutse. Kiire ajakava ja liikvel olles ei ole alati lihtne tagada, et saame kätte kõik vajalikud toitained, mida meie keha õitsenguks vajab. See on koht, kus toidulisandid tulevad...Loe edasi -
Ultratöödeldud toitude mõju elueale: mida pead teadma
Uus, veel avaldamata uuring heidab valgust ultratöödeldud toiduainete võimalikule mõjule meie pikaealisusele. Uuring, mis jälgis enam kui pool miljonit inimest ligi 30 aasta jooksul, näitas murettekitavaid leide. Erica Loftfield, uuringu juhtiv autor ja Nat...Loe edasi -
Ülim juhend ohutute toidulisandite tootjate valimiseks
Tänapäeva kiires maailmas pöörduvad paljud inimesed oma tervise ja heaolu toetamiseks toidulisandite poole. Kuna nõudlus nende toodete järele kasvab, on turg üle ujutatud paljude toidulisandite tootjatega. Kuid mitte kõik tootjad ei järgi samu standardeid ...Loe edasi -
Peamiste toitainete ja toidulisandite juhend algajale
Kuna püüame säilitada tervislikku eluviisi, on oluline mõista peamiste toitainete ja toidulisandite rolli meie üldise heaolu toetamisel. Olenemata sellest, kas olete toidulisandite maailmas uus või soovite saada paremat arusaamist olulistest toitainetest, see algajaR...Loe edasi -
Juuste väljalangemise emotsionaalne rullnokk: põhjuste mõistmine ja elumõjuga toimetulek
Juuste väljalangemine on tavaline ja sageli piinav kogemus, mis võib inimese elu oluliselt mõjutada. Olgu selleks juuste hõrenemine, taanduv juuksepiir või kiilased laigud, võib juuste väljalangemise emotsionaalne mõju olla suur. Selles blogis uurime juuste väljalangemise põhjuseid, selle mõju...Loe edasi
